こんにちは、Corona.整体の古張です。
デスクワークやスマホの使い過ぎなどで眼精疲労を感じている方は多いのではないでしょうか？
「眼が疲れてくると同時に首にも疲労感やコリを感じるんです。」という相談をされることがあるのですが、これには「頸眼反射」というものがあり、この反射によって上部頸椎が固くなります。
「反射」なのでこれは身体の反応として確実に起きることですね。
ということで、目に対しても正しく施術することでこの上部頸椎を緩めることができます。
セルフケアとして目を温めてあげるだけでも良いのでぜひホットアイマスクやホットタオルなどを使って
やってみてください。
今日もよろしくお願いいたします！
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Corona.整体
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