こんにちは、Corona.整体の古張です。
デスクワークやスマホの使い過ぎなどで首のコリにお悩みの方は多いのではないでしょうか？
単純に首をもみほぐすというのも効果がないわけではありませんが、首の筋肉は頭蓋骨や鎖骨・肋骨などの胸郭に付着していたりします。
となると当然頭蓋骨と胸郭に対してのアプローチも必要になります。
胸郭は姿勢不良により環境が悪くなりやすいので、やはり姿勢に気を付けたり胸を開くようなエクササイズやトレーニングが大切ですね。
ぜひ意識してみてくださいね。
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Corona.整体
東京都渋谷区神宮前2丁目31-21 ヴィアレット原宿104
明治神宮前駅副都心線改札前エレベーター出口より徒歩9分・原宿駅竹下口より徒歩10分
TEL: 03-6877-5364
公式HP: corona-369.com北参道 原宿 渋谷 表参道 明治神宮前 外苑前 青山一丁目 肩こり 眼精疲労 首肩こり ストレートネック 骨盤 骨盤矯正 産後 腰痛 むくみ 姿勢 姿勢改善 貸切個室 完全個室 プライベート 小顔 小顔矯正 姿勢改善 腸セラピー 肩甲骨 巻き肩 オーダーメイド テレワーク疲れ 家事 子育て 猫背 マッサージ 歪み改善 骨格矯正 カイロ カイロプラクティック 整体 整体院 疲労回復 自律神経 筋膜 慢性痛 神経 五十肩 内臓調整 頭蓋骨調整 脳脊髄液
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