こんにちは、Corona.整体の古張です。
ストレートネックの相談を受けることが多いので、改善に必要なことをご紹介します。
頸椎から仙骨までの背骨はS字を描いていて頸椎は前弯しています。
ストレートネックというのは字の通りこの前弯がまっすぐになってしまっていることですね。
前弯が無くなる理由の一つとしてまず間違いなく首の前面が固くなっていて前に引っ張られてしまっていることが挙げられます。
この時に首の後ろ側を揉みほぐしてばかりでは前面の固さは変わらず、いっこうに改善されることはありませんよね。
この前面をしっかり緩めることができればストレートネックの改善につなげられます。
当院では首を揉みほぐすことはせず前側を緩めることで頸椎の環境を改善に導いていきますので、お悩みの方はぜひお気軽にご相談ください(^-^)
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Corona.整体
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